カラダが変われば、ココロが変わる。
ココロが変われば、行動が変わる。
行動が変われば、毎日が変わる。
毎日が変われば、人生が変わる。

これは自身の体で感じたことです。

カラダが変わって、好きな洋服を着て、
好きなトコロへ出かけて、気持ちも前向きになりました。

現在は2児の母でありますが、スタイルキープに励んでいます。

また、この子たちが大きくなるまで元気でいる！
と目標の元、運動をしています。

皆、平等に時間が過ぎていきます。
だからこそ大事にしていきたい「今」です。
この「今」が未来を創っていきます。

自分らしく生きる未来を創るために、一緒に楽しくカラダを動かしましょう！

精一杯サポートさせていただきます。