こんばんは。
台風が来ているようですね。明日もこちらは通常通りの営業ですが、ご来店される際はどうぞお気をつけてお越しくださいませ。ちなみに明日は筋トレ部です💪
年齢によって落ちやすい筋肉量(=基礎代謝)を上げるために筋トレだけをおこなっていく大人の部活です！是非💕笑
よく聞かれるのですが、筋トレや運動はもう何十年とやっていないけど大丈夫？？ついていける？と。
答えは、、大丈夫です！！Ree-BODYはムキムキマッチョ筋トレ大好き！！な方はあまりいません。将来のカラダのため(病気にならない・自分の脚で歩く)、または現在のカラダを変えたいから筋トレを頑張っているというスタンスの方が多いので、ご安心してくださいね❤
継続は力なり。努力は裏切りません。そりゃ若い方の方が成果は早く出やすいかもしれませんが、やればやった分だけ確実に成果は出ます！
正しいフォーム・強度・回数等を意識して、、何より継続！一緒に頑張りましょう💪
さて、今週の土曜日からRee-BODYはお盆休みに入ります。15(水)までいただきますので、その間はお電話やご来店でのご対応はいたしかねます。申し訳ございません。
時間外対応といたしまして、Ree-BODYはLINE@をやっております。
→@dpm2542v
是非ご利用くださいませ。こちらではご予約や変更・キャンセル、お問い合わせ等時間外でもお受けいたします。
通常のLINE同様、1対1トークとなっておりますのでご安心くださいませ。
またはこのホームページのメールからご連絡ください。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)