初めて顔出しします。一昨日のレッスン終了後、美肌モードにし撮影しました。それにも関わらずやつれ感がでてしまいました😂
代表のYUKARiです。はじめまして☺
この日は『キックダイエット』というレッスンでした。筋トレやパンチ👊キック👣💨を存分に取り入れて基礎代謝向上・脂肪燃焼！！
キックやパンチの順番を覚えるので、最初は少し戸惑うかもしれませんが。覚えてしまえばこっちのもの！同じ内容を繰り返し行いますので、安心してくださいね☺
全レッスン、オススメですが特に汗をかきたい！沢山動きたい！と言う方にはぴったりのレッスンかと✨
是非どうぞ☺お待ちしております！